שייק כתום

שייק כתום וקייצי, משביע מאוד.
 בשייק נשארים כל הסיבים התזונתיים-לעומת מיץ סחוט שהינו יותר סוכרי.

ערכים בריאותיים: נהדר לבריאות העור והעיניים. מולטי ויטמין ומינרל מן הטבע.

מצרכים ל-2 כוסות:

2 גזרים בינוניים

3 משמשים בשלים

2 כפות מיץ לימון סחוט

חצי חופן נבטים טריים אורגניים (גרגיר/ברוקולי/חילבה, וכו')

הכנה:

מכניסים את כל הרכיבים לבלנדר, ומפעילים עד לקבלת שייק חלק.

מוסיפים מים במידת הצורך.

לבריאות!

 

Comments are closed.